中 稳 太 极 学 院

教授太极内功养生

中 稳 - 中正稳定

当练太极,中正稳定是最重要的原则。所有在太极拳的招式应该跟着这些原则来进行。如果没有这些原则, 移动因而变得困难 - 有点像试图打开或关闭不合脚的门! 

中稳太极学院教授这些原则提供了结构做在一个轻松和流体的方式移动。一旦掌握了这些原则,會转用到日常生活。 

我们的老师有超过25年的教学经验梅式太极拳。我们有一个结构化的教学方法,这样你就可以在学习每一个动作保证完全支持。你的健康将会改善,因此有利于你生活的其他方面。